Padang – Pemerintah Provinsi Sumatera Barat menggencarkan upaya pencegahan diabetes melalui kegiatan senam sehat yang melibatkan ratusan warga. Kegiatan ini dilaksanakan di halaman Kantor Gubernur Sumbar pada Minggu (16/11/2025), bertepatan dengan peringatan World Diabetes Day 2025.
Acara yang bertajuk “I Give My HANDS4DIABETES” ini merupakan hasil kolaborasi dengan Tropicana Slim, sebagai bagian dari kampanye nasional untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pencegahan diabetes sejak dini.
Gubernur Sumatera Barat, Mahyeldi Ansharullah, mengungkapkan keprihatinannya atas tingginya angka penderita diabetes di wilayahnya. “Maka kegiatan hari ini adalah jawaban untuk itu. Kita harus mulai menjaga pola hidup,” tegasnya saat membuka acara.
Menurut data yang dipaparkan, sekitar 1,8 persen dari total penduduk Sumatera Barat atau lebih dari 150 ribu jiwa hidup dengan diabetes. Kondisi ini mendorong pemerintah daerah untuk mengambil langkah-langkah preventif yang lebih intensif.
Salah satu fokus utama adalah perubahan pola makan masyarakat. “Kita harus mulai menjaga pola hidup,” ujar Mahyeldi, menekankan pentingnya mengurangi konsumsi gula tambahan, minuman manis, dan makanan ultra proses. Ia juga menganjurkan masyarakat untuk memperbanyak konsumsi sayur, buah, dan karbohidrat kompleks.
Selain pola makan, aktivitas fisik juga menjadi perhatian utama. Mahyeldi mengingatkan masyarakat untuk berolahraga minimal 30 menit setiap hari. “Yang penting fisiknya bergerak,” katanya, menekankan bahwa olahraga bisa dilakukan di mana saja, termasuk di rumah.
Dalam suasana yang santai, Mahyeldi sempat melontarkan candaan mengenai peserta senam yang didominasi oleh kaum ibu. “Bapak-bapaknya mungkin sudah sehat semua, atau bilang ke ibunya, ‘Ibu saja yang berangkat, saya di rumah.’ Yang penting kalau ibunya sehat, bapaknya senang,” ujarnya, disambut gelak tawa peserta.
Gubernur juga mengimbau masyarakat untuk mengurangi konsumsi makanan olahan dan memilih makanan yang lebih alami. Ia juga mengingatkan pentingnya mengelola stres, berhenti merokok, dan menjauhi alkohol sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Akhiarni, Area Marketing Nutrifood Sumbar, menjelaskan bahwa Tropicana Slim telah lama berkomitmen untuk mengampanyekan gaya hidup sehat melalui gerakan nasional tahunan #Hands4Diabetes. “Tahun ini, kampanye difokuskan pada pentingnya menjaga keseimbangan antara produktivitas dan kesehatan, terutama bagi pekerja dan penyandang diabetes,” jelasnya.
Acara tersebut dimeriahkan dengan senam pagi, pemeriksaan kesehatan, dan pembagian doorprize. Kegiatan ini melibatkan Dinas Kesehatan Sumbar serta berbagai pihak lainnya. Turut hadir dalam acara tersebut Yuni Andra S.K.M., M.M. dari Dinas Kesehatan Provinsi Sumbar; Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Rosmadeli S.K.M.; narasumber dr. Dinda Aprilia S.P.P.D; perwakilan Persit Kodam II/Politb Tuanku Imam Bonjol; serta para ibu-ibu peserta senam.
